【草莓作用与功效有哪些】草莓是一种营养丰富、口感鲜美的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力和抗氧化 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 保护心脏 | 含有抗氧化物质，有助于降低心血管疾病风险 |
| 美容养颜 | 含有丰富的抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 降低血糖 | 含糖量较低，适合糖尿病患者适量食用 |
草莓不仅味道甜美，还对人体健康有多方面益处，建议日常适量食用。
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问 草莓作用与功效有哪些
2025-10-06 17:50:32
问题描述：
草莓作用与功效有哪些，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-06 17:50:32
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