【肌注的正确姿势是什么】肌注（肌肉注射）是常见的医疗操作，正确的姿势有助于提高安全性与效果。以下是关键要点总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 体位 | 患者应保持坐姿或卧姿，确保肌肉放松。 |
| 2. 部位选择 | 常见部位为臀大肌、三角肌或股外侧肌。 |
| 3. 消毒 | 用酒精棉球消毒注射部位，范围约5cm×5cm。 |
| 4. 进针角度 | 臀部注射一般为90度垂直进针；三角肌可为30-45度。 |
| 5. 回抽确认 | 注射前回抽，确认无回血后再推药。 |
| 6. 推药速度 | 缓慢推药，减少疼痛和组织损伤。 |
正确掌握肌注姿势，能有效避免并发症，提升治疗体验。操作前应由专业人员指导，确保安全。
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