【藏红花怎么泡脚】藏红花是一种传统中药材，具有活血化瘀、改善血液循环的功效。很多人用它来泡脚，有助于缓解疲劳、促进睡眠。以下是具体方法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 取适量藏红花（约3-5根）放入杯中 |
| 2 | 加入约500毫升热水，盖上盖子焖10分钟 |
| 3 | 待水温降至40℃左右时，倒入泡脚盆 |
| 4 | 脚部浸泡15-20分钟，注意保持水温 |
| 5 | 泡完后擦干双脚，避免受凉 |
注意事项：孕妇慎用，皮肤破损者不宜使用。建议每周使用2-3次，效果更佳。
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问 藏红花怎么泡脚
2025-10-06 16:49:42
问题描述：
藏红花怎么泡脚，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-06 16:49:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
