【不安腿症最有效的治疗方法】总结：
不安腿症（RLS）是一种常见的神经系统疾病，主要表现为腿部不适感，影响睡眠质量。治疗需结合生活方式调整与药物干预。以下为目前最有效的治疗方法汇总。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 多巴胺受体激动剂、抗癫痫药等可缓解症状 |
| 生活方式调整 | 规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动 |
| 补铁治疗 | 铁缺乏者可通过补铁改善症状 |
| 心理支持 | 缓解焦虑情绪，有助于控制病情 |
建议患者在医生指导下选择合适方案，避免自行用药。早期干预可显著提高生活质量。
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