【乳头内陷怎么牵引出来】乳头内陷是一种常见的乳房问题，部分人可能因先天或后天因素导致乳头向内凹陷。以下是一些常见的牵引方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 手动牵引 | 清洁双手后，轻轻向外拉扯乳头，每天多次，每次持续几分钟。 |
| 吸奶器辅助 | 使用吸奶器吸引乳头，帮助其外翻，需注意选择合适压力。 |
| 乳头矫正器 | 佩戴专用矫正器，通过持续轻柔的牵引改善内陷情况。 |
| 医疗干预 | 若内陷严重或伴随疼痛，建议就医，可能需要药物或手术治疗。 |
注意：操作时应保持清洁，避免感染。若无明显改善，应及时咨询专业医生。
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