【得了过敏性紫癜应多吃什么食物】过敏性紫癜是一种常见的血管炎性疾病，饮食调理对病情恢复有重要作用。合理选择食物有助于减轻症状、促进康复。
以下是适合过敏性紫癜患者食用的食物总结：
| 类别 | 推荐食物 | 作用说明 |
| 高维生素 | 胡萝卜、西红柿、猕猴桃 | 增强血管弹性，减少出血风险 |
| 清热食物 | 冬瓜、绿豆、苦瓜 | 缓解炎症，清热解毒 |
| 富含蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 修复组织，增强免疫力 |
| 易消化 | 粥、面条、蒸南瓜 | 减轻肠胃负担，避免刺激 |
建议患者避免辛辣、海鲜、酒精等易引发过敏的食物。同时保持规律作息，有助于病情稳定。
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