【乳房两边疼但也很软怎么回事】总结：乳房两侧疼痛且柔软可能与多种因素有关，如月经周期、乳腺增生、内分泌失调或轻微外伤等。多数情况属于正常生理变化，但若症状持续或加重，建议及时就医检查。
| 问题 | 可能原因 | 建议 |
| 乳房两边疼 | 月经前综合症、乳腺增生 | 观察是否与月经周期相关 |
| 乳房柔软 | 正常生理状态、激素变化 | 无特殊异常时无需担心 |
| 疼痛持续 | 乳腺炎、囊肿或其他病变 | 如持续不适，建议做B超检查 |
总体来看，乳房疼痛且柔软多数为良性现象，但需结合个人身体状况和症状变化进行判断。保持良好作息、避免过度焦虑有助于缓解不适。
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