【产后掉头发多久会恢复?】产后掉头发是许多新妈妈常见的问题，通常与激素变化、睡眠不足和营养缺乏有关。大多数情况下，掉发会在6到12个月内逐渐恢复正常。
| 时期 | 掉发情况 | 恢复时间 |
| 产后1-3个月 | 脱发明显，量多 | - |
| 产后3-6个月 | 脱发逐渐减少 | 3-6个月开始恢复 |
| 产后6-12个月 | 头发趋于稳定 | 大部分人恢复自然状态 |
建议保持均衡饮食、规律作息，并适当补充蛋白质和维生素。如持续脱发严重，建议咨询专业医生。
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问 产后掉头发多久会恢复?
2025-10-06 09:52:18
问题描述：
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2025-10-06 09:52:18
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