【如何知道自己怀孕了】怀孕初期症状因人而异，但以下是一些常见的迹象。结合身体变化和检测手段，可初步判断是否怀孕。
| 常见症状 | 说明 |
| 月经推迟 | 最明显的信号，若月经周期规律，推迟超过一周需警惕 |
| 乳房胀痛或敏感 | 激素变化导致乳房变大、触痛 |
| 疲劳嗜睡 | 黄体酮升高引起，常感疲倦 |
| 恶心或呕吐 | 通常在怀孕6周后出现，晨吐较常见 |
| 尿频 | 子宫增大压迫膀胱，尿意频繁 |
| 基础体温持续升高 | 排卵后若未受孕，体温会下降；若怀孕则持续高于正常值 |
检测方法：
- 早孕试纸：通过尿液检测HCG激素，一般月经推迟1周后使用更准确
- 血液检测：医院抽血查HCG，比尿检更早、更灵敏
建议怀疑怀孕时，及时就医确认。
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