【戴墨镜可以保护眼睛吗】戴墨镜在某些情况下确实能保护眼睛，但并非所有情况都适用。以下是关键点总结：
| 项目 | 内容 |
| 防紫外线 | 合格的墨镜可阻挡99%以上的UVA和UVB，减少白内障、黄斑变等风险。 |
| 防强光 | 在阳光强烈时，墨镜能降低眩光，缓解眼部疲劳。 |
| 不适合所有环境 | 室内或低光环境下佩戴，可能加重眼睛负担，甚至引发不适。 |
| 选择标准 | 应选择有“UV400”标识的镜片，避免劣质产品伤害眼睛。 |
综上，戴墨镜在户外阳光下有助于保护眼睛，但需根据实际环境合理使用，并确保镜片质量合格。
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