【黄金百香果的功效是什么】黄金百香果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A及B族，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有丰富膳食纤维，帮助改善肠道功能 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，可清除自由基，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 含有镁元素，有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 降低血糖 | 研究表明其成分有助于调节血糖水平 |
黄金百香果不仅味道独特，还对身体有多方面的益处。适量食用，能为日常饮食增添营养与风味。
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