【菠萝是不是高热量水果】菠萝是一种常见的热带水果，口感清甜多汁，深受人们喜爱。关于它是否属于高热量水果，需要具体分析。
从营养成分来看，每100克菠萝约含49大卡热量，属于低至中等热量水果。其主要成分为水分、碳水化合物和少量蛋白质，脂肪含量极低。因此，从热量角度看，菠萝并不算高热量水果。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约49大卡 |
| 碳水化合物 | 约11.2克 |
| 蛋白质 | 约0.5克 |
| 脂肪 | 约0.1克 |
| 水分 | 约86克 |
综上，菠萝的热量不高，适合日常适量食用。但因其含糖量较高，糖尿病患者应控制摄入量。
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