【抑郁症最常见的六种表现】抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，了解其典型表现有助于及时识别和干预。以下是常见的六种表现：
| 序号 | 表现名称 | 具体描述 |
| 1 | 持续低落情绪 | 长时间感到悲伤、无助或空虚 |
| 2 | 兴趣减退 | 对以前喜欢的活动失去兴趣 |
| 3 | 睡眠障碍 | 出现失眠或嗜睡现象 |
| 4 | 食欲变化 | 食欲明显增加或减少，体重波动 |
| 5 | 注意力下降 | 难以集中注意力或做决定 |
| 6 | 自责与无价值感 | 过度自责，觉得自己毫无价值或无用 |
若出现以上多种症状并持续较长时间，建议寻求专业心理帮助。早期干预有助于改善预后。
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