【环跳穴的位置与作用和功效】环跳穴是中医常用穴位之一，具有重要的调理作用。以下是关于其位置、作用及功效的总结：
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 位于大腿外侧，臀下沟与股骨大转子之间，侧卧时更易定位。 |
| 作用 | 疏通经络、活血化瘀、缓解疼痛。 |
| 功效 | 常用于治疗坐骨神经痛、髋关节痛、下肢麻木等病症；还可改善腰腿不适。 |
环跳穴在临床中常配合其他穴位使用，如委中、阳陵泉等，以增强疗效。日常按摩或针灸刺激此穴，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张。建议由专业医师操作，确保安全有效。
以上就是【环跳穴的位置与作用和功效】相关内容，希望对您有所帮助。
