【蚕蛹有哪些营养价值】蚕蛹是家蚕在化蛹阶段的产物，富含多种营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的天然食品。它不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约20克 | 促进肌肉生长，增强免疫力 |
| 脂肪 | 约5克 | 提供能量，维持体温 |
| 碳水化合物 | 约3克 | 补充能量 |
| 维生素B族 | 含量丰富 | 帮助代谢，维护神经系统健康 |
| 钙 | 约100毫克 | 增强骨骼健康 |
| 锌 | 约1.5毫克 | 支持免疫系统和伤口愈合 |
蚕蛹还可作为中药材使用，具有补肾壮阳、益气养血等功效。适量食用有助于改善体质，但需注意避免过量或过敏人群食用。
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