【餐后1小时血糖是多少】餐后1小时血糖是指进食后一小时内血液中的葡萄糖浓度，是评估血糖控制情况的重要指标之一。正常人餐后1小时血糖通常在7.8 mmol/L以下，若超过此值，可能提示血糖调节异常。
以下是不同人群的参考范围：
| 人群 | 餐后1小时血糖范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | < 7.8 |
| 糖尿病前期 | 7.8 - 11.1 |
| 糖尿病患者 | > 11.1 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖者。饮食控制、规律运动有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医并进行进一步检查。
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