【鼻子出血怎么处理】鼻子出血是常见现象，多数情况下不严重，但正确处理可避免恶化。以下是处理步骤及注意事项：
| 处理步骤 | 说明 |
| 1. 坐直身体 | 避免仰头，防止血液流入喉咙 |
| 2. 轻压鼻翼 | 用拇指和食指捏住鼻软骨两侧，持续5-10分钟 |
| 3. 冷敷额头 | 可帮助血管收缩，减少出血 |
| 4. 不要挖鼻 | 出血后避免触碰鼻腔，防止再次出血 |
| 5. 保持冷静 | 紧张会加重出血情况 |
若出血超过20分钟未止，或频繁出血、伴有头痛、头晕，应及时就医。日常注意保湿鼻腔，避免用力擤鼻，有助于预防鼻出血。
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