【哺乳期妈妈感冒怎么办】哺乳期感冒是许多妈妈常见的问题，处理得当可以既保护自己又不影响宝宝。以下为实用建议总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以继续哺乳 | 多数情况下可以，病毒不会通过乳汁传播，但需注意防护 |
| 用药建议 | 避免自行服药，遵医嘱使用安全药物（如对乙酰氨基酚） |
| 饮食调理 | 多喝水、清淡饮食、补充维生素C，增强免疫力 |
| 个人卫生 | 咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，勤洗手，戴口罩减少传染风险 |
| 休息与保暖 | 保证充足睡眠，避免受凉，有助于恢复 |
哺乳期感冒虽常见，但合理应对可有效降低风险。如有持续高烧或症状加重，应及时就医。
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