【妊娠糖尿病食谱及禁忌】妊娠糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理搭配食物有助于控制血糖。以下为常见推荐与禁忌
| 类别 | 推荐食物 | 禁忌食物 |
| 主食 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 白米饭、甜点、含糖饮料 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、黄瓜、芹菜 | 高淀粉类蔬菜如土豆、南瓜 |
| 水果 | 苹果、梨、蓝莓 | 香蕉、葡萄、荔枝 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 油炸食品、加工肉类 |
| 奶制品 | 低脂牛奶、无糖酸奶 | 含糖奶酪、奶油类食品 |
建议少食多餐，避免空腹时间过长，并定期监测血糖水平。同时，应根据个人情况咨询医生或营养师制定个性化饮食方案。
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