【妊娠糖尿病食谱】妊娠糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理搭配食物有助于控制血糖。以下为一份简单实用的妊娠糖尿病食谱建议：
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 全麦面包、水煮蛋、低脂牛奶、少量水果 |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、绿叶蔬菜、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 坚果一小把、无糖酸奶 |
| 晚餐 | 小米粥、炒鸡胸肉、凉拌黄瓜 |
| 睡前加餐 | 低糖水果如苹果或蓝莓 |
建议每日三餐规律进食，避免高糖、高油食物。同时，保持适量运动，有助于血糖稳定。具体饮食方案应根据个人情况调整，最好在医生或营养师指导下进行。
以上就是【妊娠糖尿病食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
