【避孕安全期计算】避孕安全期计算是女性通过了解自身月经周期，选择相对不易受孕的时间进行性生活，以达到避孕目的的一种方法。但需注意，此方法并非100%可靠。
总结：
安全期通常在月经结束后的一周内和月经来临前的几天，但因个体差异及排卵时间波动，实际效果有限。建议结合其他避孕方式使用。
安全期计算表：
| 月经周期 | 安全期时间段 | 注意事项 |
| 28天 | 第1-7天、第21-28天 | 排卵可能提前或延后 |
| 30天 | 第1-7天、第23-30天 | 需结合基础体温法辅助判断 |
| 32天 | 第1-7天、第25-32天 | 可能存在误差 |
建议女性在使用安全期避孕时，结合其他方法如避孕套或口服药，提高避孕成功率。
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