【醋泡脚的功效与作用有哪些】醋泡脚是一种传统的养生方法，结合了醋的酸性特性与热水的温热作用，有助于促进血液循环、缓解疲劳等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 醋能扩张血管，增强血液流动 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻身体疲劳 |
| 改善睡眠质量 | 舒缓神经，帮助入睡 |
| 驱寒暖身 | 对手脚冰凉者有明显改善 |
| 去除脚部异味 | 抑制细菌滋生，减少脚臭 |
| 辅助治疗足部疾病 | 如脚气、灰指甲等（需配合其他治疗） |
醋泡脚虽好，但不宜过久，一般控制在15-20分钟为宜。皮肤敏感或有伤口者应谨慎使用。
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