【憋不住尿是怎么回事女性】总结：女性憋不住尿可能与泌尿系统疾病、盆底肌松弛、激素变化或生活习惯有关。常见原因包括尿路感染、膀胱过度活动症、压力性尿失禁等。及时就医并调整生活方式有助于改善症状。
| 原因 | 简要说明 |
| 尿路感染 | 细菌感染引发尿频、尿急 |
| 膀胱过度活动症 | 膀胱肌肉异常收缩，导致频繁排尿 |
| 压力性尿失禁 | 咳嗽、打喷嚏时尿液不自主流出 |
| 盆底肌松弛 | 分娩或年龄增长导致控制力下降 |
| 激素变化 | 如更年期雌激素减少影响膀胱功能 |
建议女性出现此类情况应尽早就医，明确病因后对症治疗。日常注意多喝水、避免久坐、适当锻炼盆底肌，有助于改善症状。
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