【红柚的功效与作用?】红柚是一种营养丰富的水果，不仅味道清新，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助改善肠道功能 |
| 降低胆固醇 | 含有植物化合物，有助于调节血脂 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等成分，延缓细胞衰老 |
| 保护心血管 | 有助于维持心脏健康，预防心血管疾病 |
红柚适合日常食用，尤其在秋季最为适宜。但需注意，空腹或胃寒者应适量食用，避免引起不适。
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问 红柚的功效与作用?
2025-10-05 06:47:03
问题描述：
红柚的功效与作用?，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-05 06:47:03
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