【背上长了很多小红疙瘩怎么办】背上出现小红疙瘩可能是由多种原因引起的，如毛囊炎、过敏、湿疹或痤疮等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛的小疙瘩 | 保持清洁，使用抗菌洗剂，严重时就医 |
| 过敏 | 瘙痒、红斑 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药物 |
| 湿疹 | 干燥、脱皮、瘙痒 | 保湿、避免刺激，必要时使用药膏 |
| 痤疮 | 黑头、白头、红肿 | 注意清洁，避免挤压，使用祛痘产品 |
建议日常注意衣物透气、保持皮肤清洁干燥，若情况持续或加重，应及时就医确诊并治疗。
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