【人流后怎么调理身体】人流后身体需要科学调理，以促进恢复、预防感染和保护未来生育能力。以下为常见调理方法总结：
| 调理方式 | 具体内容 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、富含铁和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等，避免生冷辛辣 |
| 休息调养 | 注意卧床休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠 |
| 情绪管理 | 保持心情舒畅，避免焦虑或抑郁情绪 |
| 卫生护理 | 注意个人卫生，勤换内裤，避免盆浴和性生活 |
| 定期复查 | 按时去医院复查，确保子宫恢复良好 |
人流后调理需结合自身情况，如有异常应立即就医。
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