【鲍鱼是热性食品还是凉性】鲍鱼是一种营养丰富的海产品，常被用于高档菜肴中。关于其性味，传统中医认为鲍鱼属于平性或微寒食物，既不明显偏热，也不明显偏凉。它具有滋阴养血、润燥的功效，适合体质虚弱或需要调养的人群食用。
以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 平性或微寒 |
| 功效 | 滋阴养血、润燥 |
| 适宜人群 | 体质虚弱、需调养者 |
| 注意事项 | 避免过量食用，易上火 |
综上，鲍鱼不属于典型的热性或凉性食物，更接近于平性，适合大多数人适量食用。
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问 鲍鱼是热性食品还是凉性
2025-10-04 21:33:04
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