【红曲米粉的功效与作用】红曲米粉是一种传统食品，由红曲霉菌发酵米制成，具有多种健康功效。它不仅味道独特，还富含营养成分，常用于中医和日常饮食中。
| 功效与作用 | 说明 |
| 降血脂 | 含有天然他汀类物质，有助于降低胆固醇水平 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，可清除自由基，延缓衰老 |
| 健脾消食 | 促进消化，改善脾胃功能 |
| 改善血液循环 | 有助于血液流动，预防心血管疾病 |
| 保健养生 | 传统食材，常用于调理身体 |
红曲米粉在日常饮食中可作为主食或调味品使用，适量食用对健康有益。但需注意，过量可能引起不适，建议根据个人体质合理摄入。
以上就是【红曲米粉的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
