【吃柚子上火还是降火】柚子是一种常见的水果，口感清甜，营养丰富。关于“吃柚子上火还是降火”，很多人存在疑惑。其实，柚子属于凉性水果，具有清热解毒、润肺止咳的作用，一般不会导致“上火”。
不过，体质偏寒或脾胃虚弱的人过量食用，可能会引起不适。因此，是否“上火”与个人体质和食用量密切相关。
| 项目 | 内容说明 |
| 柚子性质 | 凉性 |
| 是否上火 | 一般不会，但体质敏感者可能 |
| 功效 | 清热、润肺、助消化 |
| 建议 | 适量食用，避免空腹吃 |
综上，正常人适量吃柚子是安全的，不必担心“上火”问题。
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