【红豆薏米粥怎么做】红豆薏米粥是一道营养丰富、健脾祛湿的养生粥品。制作简单，适合早餐或晚餐食用。以下是具体做法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：红豆50克、薏米30克、大米适量、水适量、冰糖少许（可选） |
| 2 | 提前浸泡：红豆和薏米各泡2小时以上，使质地软化 |
| 3 | 煮制：将所有材料放入锅中，加足水，大火煮开后转小火慢熬1小时 |
| 4 | 调味：根据口味加入适量冰糖，搅拌均匀即可 |
注意：若时间紧张，可用电饭煲预约功能，提前一晚浸泡，第二天自动煮好。此粥适合湿气重、易疲劳人群食用。
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