【宝宝为什么老是踢被子】宝宝踢被子是很多家长常遇到的问题，主要原因包括：
- 生理发育特点：婴儿神经系统尚未发育完全，控制能力差。
- 睡眠周期短：宝宝睡眠周期较短，容易在浅睡眠中翻身或踢腿。
- 环境不适：过热、过冷或被子太紧都会引起不适。
- 情绪波动：焦虑、紧张或兴奋也可能导致踢被子。
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 神经系统未成熟，控制力差 |
| 睡眠周期 | 浅睡眠多，易翻身 |
| 环境因素 | 温度不适、被子不合适 |
| 情绪影响 | 焦虑、兴奋等情绪引发动作 |
建议家长注意调节室温，选择合适的睡袋或宽松被子，帮助宝宝建立规律的作息习惯。
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