【全身无力腿酸痛怎么回事】全身无力和腿酸痛可能是多种原因引起的，常见的包括过度劳累、缺乏睡眠、营养不良、肌肉劳损或某些疾病。以下是一些可能的原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度劳累 | 长时间运动或体力劳动导致肌肉疲劳 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间不足影响身体恢复 |
| 营养不良 | 缺乏钾、镁等矿物质引起肌肉不适 |
| 肌肉劳损 | 久坐或姿势不当造成腿部肌肉紧张 |
| 疾病因素 | 如风湿、贫血、甲状腺功能异常等 |
建议适当休息、补充水分和营养，并注意调整作息。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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