【全身起小红点很痒怎么止痒】总结：
全身起小红点并伴有瘙痒，可能由过敏、蚊虫叮咬、湿疹或皮肤病引起。建议先找出诱因，再对症处理。以下是一些常见的止痒方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷患处，可缓解瘙痒和红肿 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏，可减轻过敏反应 |
| 外用止痒药膏 | 如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重症状，甚至引发感染 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 穿宽松透气衣物，避免刺激 |
如症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行治疗。
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