【性生活后阴道疼】性生活后出现阴道疼痛，可能是由多种原因引起的。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 摩擦过度 | 性行为过程中动作剧烈或润滑不足 | 适当调整节奏，使用润滑剂 |
| 阴道干涩 | 激素水平变化或未充分前戏 | 增加前戏时间，使用人工润滑剂 |
| 感染 | 如阴道炎、尿路感染等 | 及时就医检查，遵医嘱治疗 |
| 心理因素 | 紧张、焦虑影响肌肉紧张 | 放松心情，与伴侣沟通 |
| 月经前后 | 激素波动导致敏感 | 注意休息，避免激烈运动 |
若疼痛持续或伴有其他不适（如出血、分泌物异常），建议及时就医，排除器质性疾病。保持良好的生活习惯和亲密关系中的沟通，有助于减少此类问题的发生。
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