【宝宝四个月辅食】宝宝四个月时，是开始添加辅食的关键阶段。此时宝宝的消化系统逐渐发育，可以尝试引入少量辅食，帮助其适应固体食物。但需注意，辅食应从单一食材开始，逐步增加种类，并观察宝宝是否出现过敏反应。
以下为四个月宝宝辅食建议：
| 食物名称 | 建议做法 | 注意事项 |
| 米糊 | 煮熟后搅拌成糊状 | 初次尝试量少，避免过稠 |
| 胡萝卜泥 | 蒸熟后打成泥 | 无糖、无盐 |
| 苹果泥 | 蒸熟或煮熟后打泥 | 避免生吃，防止腹泻 |
| 南瓜泥 | 蒸熟后打成泥 | 易消化，适合初次尝试 |
辅食添加应循序渐进，每次只添加一种新食物，观察2-3天再继续。同时保持母乳或配方奶为主食，辅食为辅。
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