【吃什么能提高性功能】总结：合理的饮食对提升性功能有积极作用。以下是一些有助于增强性能力的食物及其作用：
| 食物 | 作用 |
| 菠菜 | 富含镁，有助于血液循环 |
| 牛油果 | 含健康脂肪，促进荷尔蒙分泌 |
| 坚果 | 含锌，有助于提高睾酮水平 |
| 海鲜 | 如牡蛎，富含锌和氨基酸 |
| 黑巧克力 | 含抗氧化剂，改善血流 |
| 红枣 | 补气养血，增强体力 |
建议保持均衡饮食，结合规律运动与良好作息，才能更有效地提升性功能。
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问 吃什么能提高性功能
2025-10-04 12:36:54
问题描述：
吃什么能提高性功能，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-04 12:36:54
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