【宝宝铅超标吃什么排铅】宝宝铅超标是家长关注的问题，合理饮食有助于减少体内铅含量。以下是常见排铅食物总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 牛奶 | 含钙丰富，可减少铅吸收 |
| 蔬菜 | 如菠菜、胡萝卜，富含维生素C和纤维 |
| 水果 | 如苹果、橙子，含抗氧化物质 |
| 粗粮 | 如燕麦、玉米，帮助排毒 |
| 豆类 | 含铁、锌，促进铅代谢 |
建议日常饮食多样化，避免食用含铅高的食物，如爆米花、松花蛋等。如有疑虑，应及时就医检查。
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问 宝宝铅超标吃什么排铅
2025-10-04 10:45:19
问题描述：
宝宝铅超标吃什么排铅，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-04 10:45:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
