【吃马肉有什么好处和坏处】马肉是一种在部分国家和地区较为常见的食材，其营养价值和潜在风险值得了解。以下是关于吃马肉的总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素B族，低脂肪 | 可能含有重金属或药物残留 |
| 风味口感 | 肉质细嫩，味道独特 | 部分人不习惯其风味 |
| 文化背景 | 在某些文化中被视为传统食物 | 在部分地区存在伦理或宗教禁忌 |
| 健康风险 | 适量食用有助于补充营养 | 过量可能引发消化不良或过敏反应 |
总体来看，马肉在合理烹饪和适量食用的前提下，可作为营养来源之一。但需注意来源安全与个人体质适应性。
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