【射精太快要怎么控制】总结：
早泄是男性常见的性健康问题，可通过行为训练、心理调节和医学手段改善。以下是一些有效方法：
| 方法 | 说明 |
| 停-动技术 | 性交时感到即将射精时暂停动作，待兴奋感降低后再继续 |
| 肉体锻炼 | 加强盆底肌训练，如凯格尔运动 |
| 心理调节 | 放松心情，减少焦虑，与伴侣沟通 |
| 使用延时产品 | 如延时喷剂或避孕套，帮助延长性生活时间 |
| 就医咨询 | 若情况严重，建议寻求专业医生帮助 |
通过持续练习和调整，多数人可显著改善早泄问题。
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问 射精太快要怎么控制
2025-10-04 06:43:10
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答推荐答案
2025-10-04 06:43:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
