【保护眼睛的颜色设置】长时间使用电子设备容易导致视力疲劳，合理设置屏幕颜色有助于缓解眼部压力。以下是常见护眼颜色设置建议：
| 颜色模式 | 说明 | 适用场景 |
| 暖色调 | 减少蓝光，降低刺激 | 夜间或低光环境 |
| 灰蓝色 | 降低对比度，减少眩光 | 白天办公或阅读 |
| 黑白模式 | 减少色彩干扰，专注内容 | 阅读或写作 |
| 深灰背景 + 浅色文字 | 提高可读性，减轻视觉负担 | 长时间浏览网页 |
建议根据使用环境和个人习惯调整，同时注意屏幕亮度与周围光线匹配，避免过亮或过暗。合理设置不仅能保护视力，还能提升使用体验。
以上就是【保护眼睛的颜色设置】相关内容，希望对您有所帮助。
