【吃安利纽崔莱蛋白粉有什么副作用】安利纽崔莱蛋白粉是一种常见的营养补充品，主要用于增加蛋白质摄入。虽然它对大多数人来说是安全的，但部分人可能会出现一些副作用。
总结：
- 大多数人服用后无明显不适。
- 少数人可能出现消化不良、腹胀或腹泻。
- 过量摄入可能增加肾脏负担。
- 对乳制品过敏者需谨慎使用。
| 副作用类型 | 可能表现 | 注意事项 |
| 消化不良 | 腹胀、腹泻 | 控制摄入量 |
| 肾脏负担 | 长期过量 | 有肾病者慎用 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒 | 乳糖不耐受者避免 |
建议按照推荐剂量使用，并在有健康问题时咨询医生。
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