【吃安利蛋白粉有没有副作用】安利蛋白粉是一种常见的营养补充品，适合健身人群或蛋白质摄入不足的人群。但使用时也需注意可能的副作用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般情况下无明显副作用，但过量可能引起不适 |
| 常见副作用 | 胃部不适、胀气、腹泻等 |
| 使用建议 | 按推荐剂量服用，避免空腹食用 |
| 特殊人群 | 孕妇、肾病患者应咨询医生 |
| 长期使用 | 长期依赖可能导致营养不均衡 |
总体来看，合理使用安利蛋白粉是安全的，但应根据个人体质和需求调整用量。如有不适，应及时停止并咨询专业人士。
以上就是【吃安利蛋白粉有没有副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
