【鼻塞流鼻涕怎么治疗】鼻塞和流鼻涕是常见的感冒症状，通常由病毒感染引起。以下是一些有效的治疗方法和建议：
| 治疗方法 | 说明 |
| 多喝水 | 有助于稀释黏液，缓解鼻塞 |
| 使用生理盐水 | 可冲洗鼻腔，减轻炎症 |
| 热敷鼻子 | 促进血液循环，缓解鼻塞 |
| 避免过敏原 | 如花粉、尘螨等，减少刺激 |
| 药物治疗 | 如抗组胺药、减充血剂（需遵医嘱） |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免干燥空气刺激鼻腔 |
若症状持续超过一周或伴有高烧，建议及时就医。日常注意休息和增强免疫力，有助于快速恢复。
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