【沉香对人体有什么好处】沉香是一种珍贵的天然香料，具有多种健康益处。它不仅用于香薰和宗教仪式，还被广泛应用于传统医学中。以下是沉香对人体的主要好处总结：
| 作用 | 说明 |
| 镇静安神 | 帮助缓解压力，改善睡眠质量 |
| 消炎抗菌 | 具有天然抗菌效果，有助于预防感染 |
| 改善呼吸 | 缓解呼吸道不适，促进呼吸顺畅 |
| 促进消化 | 有助于调节肠胃功能，减轻胀气 |
| 提升情绪 | 香气可刺激大脑，提升心情与专注力 |
综上所述，沉香在日常生活中不仅能带来愉悦的香气，还能对身体和心理产生积极影响。合理使用沉香，有助于提升整体健康水平。
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