【饱和脂肪酸是什么】饱和脂肪酸是脂肪的一种，其分子结构中不含双键，碳原子之间以单键连接，因此被称为“饱和”。它们通常在常温下呈固态，常见于动物性食品中。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 碳链中无双键的脂肪酸 |
| 特点 | 饱和、固态、稳定性高 |
| 来源 | 动物油脂、椰子油、棕榈油等 |
| 作用 | 提供能量、参与细胞构建 |
| 过量影响 | 可能增加心血管疾病风险 |
适量摄入饱和脂肪酸对身体有益，但长期过量可能不利健康。建议合理搭配饮食，选择多样化的脂肪来源。
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问 饱和脂肪酸是什么
2025-10-03 18:37:36
问题描述：
饱和脂肪酸是什么，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-03 18:37:36
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