【爆炒猪肝的热量是多少】爆炒猪肝是一道常见的家常菜,营养丰富但热量较高。根据常见食材配比,每100克爆炒猪肝的热量大约在150-200大卡之间,具体数值取决于烹饪时使用的油量和配料。
项目 | 含量(每100克) |
热量 | 150-200 kcal |
蛋白质 | 15-18 g |
脂肪 | 5-8 g |
碳水化合物 | 2-3 g |
建议适量食用,尤其注意控制油脂用量,以减少热量摄入。如需更健康饮食,可选择少油或清炒方式。
以上就是【爆炒猪肝的热量是多少】相关内容,希望对您有所帮助。
爆炒猪肝的热量是多少,卡了好久了,麻烦给点思路啊!
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项目 | 含量(每100克) |
热量 | 150-200 kcal |
蛋白质 | 15-18 g |
脂肪 | 5-8 g |
碳水化合物 | 2-3 g |
建议适量食用,尤其注意控制油脂用量,以减少热量摄入。如需更健康饮食,可选择少油或清炒方式。
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