【类风湿性关节炎饮食禁忌】类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，饮食在控制病情和缓解症状中起着重要作用。患者应避免摄入可能加重炎症的食物，同时增加有助于抗炎的营养成分。
| 应避免食物 | 原因 |
| 辛辣刺激食物 | 可能诱发或加重关节疼痛 |
| 高脂肪、油炸食品 | 增加体内炎症反应 |
| 红肉（如牛肉、猪肉） | 含有较多饱和脂肪，易引发炎症 |
| 精制糖和甜食 | 可能加剧身体炎症反应 |
| 酒精 | 会干扰药物疗效并加重病情 |
建议多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽等，以及富含抗氧化物的蔬果，如蓝莓、西红柿等。合理饮食结合治疗，有助于改善生活质量。
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