【清肝明目的食物是什么】清肝明目的食物是指有助于改善肝脏功能、缓解眼部疲劳、提升视力的食物。常见的有：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 菊花 | 清热解毒，护眼明目 |
| 枸杞 | 养肝益肾，改善视力 |
| 绿豆 | 清肝降火，解毒消肿 |
| 胡萝卜 | 富含维生素A，保护眼睛 |
| 绿叶蔬菜 | 含多种抗氧化物质，助肝排毒 |
这些食物不仅营养丰富，还能帮助调节身体机能，适合日常食用。建议根据个人体质合理搭配，以达到最佳效果。
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问 清肝明目的食物是什么
2025-10-03 14:00:03
问题描述：
清肝明目的食物是什么，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-03 14:00:03
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