【感冒发烧如何处理】感冒和发烧是常见的健康问题，多数情况下属于自限性疾病，但合理处理可缓解症状、促进恢复。
| 项目 | 处理方法 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 饮食 | 多喝温水，清淡饮食，补充维生素C |
| 退烧 | 体温超过38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、冷敷额头等方法辅助降温 |
| 就医 | 若持续高烧不退、出现呼吸困难等症状，应及时就医 |
注意：避免盲目使用抗生素，感冒多为病毒引起，抗生素无效。日常注意个人卫生，勤洗手，减少交叉感染风险。
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