【青菜泥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食中，青菜泥是营养丰富、易消化的选择。以下是制作青菜泥的简单步骤和建议。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择新鲜绿叶蔬菜（如菠菜、油菜等）洗净备用 |
| 2 | 水煮或蒸熟后捞出，沥干水分 |
| 3 | 用搅拌机打成细腻泥状，可加少量水调节浓稠度 |
| 4 | 根据宝宝月龄调整质地，初期可稀一些 |
建议从单一蔬菜开始尝试，观察是否有过敏反应。每次添加新食材时，建议间隔3-5天。青菜泥可搭配米糊、蛋黄等一起食用，增加营养。注意保持器具清洁，避免细菌感染。
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